I migliori vestiti da allenamento premaman del 2023

La guida di iRunFar ai migliori vestiti da allenamento premaman.

Annie Behrend indossa i pantaloncini da motociclista Nike One (M) da donna 7 (maternità) e la canotta Nike Dri-Fit (M) da donna (maternità) alla 30a settimana di gravidanza appena fuori Grindelwald, in Svizzera. Foto: iRunFar/Annie Behrend

La prima volta che mi sono trovata incinta, ho abbracciato le 40 settimane come una sorta di piano di allenamento a ritroso, preparandomi per quello che sembrava più intimidatorio di qualsiasi evento di ultra-resistenza. Non avevo a disposizione nessuno dei migliori vestiti da allenamento premaman, il che rendeva alcune attività più difficili di altre. Il mio livello di attività pre-gravidanza era spesso di oltre 70 miglia a settimana con ampio tempo di percorrenza e dislivello. Sebbene sia incoraggiato il mantenimento dei livelli di attività pre-gravidanza, la diminuzione dei livelli di motivazione dovuta all'affaticamento e alla nausea nel primo trimestre mi ha portato a un livello di attività più moderato di circa 50 miglia a settimana nel primo trimestre, 40 miglia a settimana nel secondo trimestre e verso il basso. Nonostante gli "spinti", a volte disapprovati dal grande pubblico, l'oscillazione dei kettlebell e il lancio di sacchi di sabbia, Lucy ha sperimentato in utero, si è rivelata sana come un minuscolo cavallino.

La mia seconda gravidanza sembrava un po' diversa. Il mio chilometraggio non era così elevato, né l'allenamento della forza era coerente con Lucy, di tre anni, al seguito. Tuttavia, io e il mio gruppo continuavamo a ritagliarci del tempo ogni settimana per passeggiare su e giù per le colline, scalare le vette locali e dare la caccia ai nostri fiori selvatici preferiti.

Mentre tra le vette e i fiori di campo, ho avuto il piacere di testare l'abbigliamento premaman e postpartum di aziende tra cui Nike, Reebok, adidas, ReCore Fitness, goodbody goodmommy e Sweat and Milk. Offrendo supporto, copertura, comfort, praticità e recupero ottimizzato, gli articoli inclusi in questa guida hanno soddisfatto tutto ciò che riguarda MomBod e mi hanno fatto continuare a correre.

L'abbigliamento premaman ha reso possibili le attività all'aperto durante la gravidanza. Foto: iRunFar/Annie Behrend

Professionisti:

Contro:

Ho trascorso la maggior parte del tempo durante la gravidanza durante i mesi estivi e i pantaloncini da motociclista da 7" Nike One (M) da donna (maternità) sono diventati uno dei miei articoli premaman più utilizzati. A differenza di alcuni altri pantaloncini premaman che ho provato, questi si adattano perfettamente il momento in cui ho iniziato a crescere rispetto alle mie dimensioni di base fino alla fine. Nelle prime settimane di gravidanza, ho srotolato il tessuto extra della pancia, un adattamento confortevole consentito dalla vestibilità relativamente leggera e più aderente del materiale Dri-Fit Nelle fasi successive, il tessuto è stato utilizzato per garantire comfort e copertura extra e ho aggiunto una fascia addominale di supporto sulla parte superiore.

Materiali: misto poliestere/elastan

I pantaloncini da motociclista da 7 pollici Nike One da donna sono semplici, eleganti e leggeri. Foto: iRunFar/Annie Behrend

Professionisti:

Contro:

Come molti pantaloncini premaman, i pantaloncini da bici Reebok Lux Maternity sono realizzati in un tessuto altamente elasticizzato e aderente, che li rende adatti per tutta la durata della gravidanza. Questi erano i miei secondi pantaloncini preferiti principalmente perché sembravano più spessi e più caldi dei pantaloncini Nike e tendo ad avere caldo. Detto questo, il tessuto leggermente più spesso offre una compressione leggermente maggiore se preferisci la vestibilità.

Materiali: Speedwick 80% nylon, 20% elastan

I pantaloncini da bici Reebox Luxe Maternity funzionano durante l'intera gravidanza e presentano una leggera compressione. Foto: iRunFar/Annie Behrend

Professionisti:

Contro:

I leggings a vita alta da donna Nike One (M) (maternità) sono stati la mia scelta preferita per la corsa e l'escursionismo durante la gravidanza per tutti gli stessi motivi per cui amavo gli altri prodotti Nike. Oltre a tutti i motivi pratici per preferire questi collant, incluso il materiale leggero e l'eccellente livello di supporto, le offerte di Nike sono le più lusinghiere tra gli indumenti premaman che ho testato.

Materiali: misto poliestere/elastan

I leggings a vita alta Nike One da donna sono caratterizzati da materiale leggero e un design confortevole. Foto: iRunFar/Annie Behrend